quinta-feira, 7 de julho de 2022
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[Vídeo] Com academias e espaços de atividades físicas fechados, alunos e professores treinam ao ar livre no ES

Com as academias e espaços de atividades físicas fechados por conta das medidas restritivas para conter o avanço de mais uma onda da pandemia de Covid-19 no Espírito Santo, foi preciso buscar novas alternativas para treinar ao livre. Renan Negrelli é personal trainer, trabalha em uma academia e um box de crossfit, e foi atrás de outras opções. Quando esses espaços fecharam as portas, ele precisou reinventar suas aulas e passou a encontrar seus alunos em locais abertos.

Nesta matéria em vídeo, conheça a forma que Renan escolheu para trabalhar e suas alunas, Taylanne da Silva que tinha o costumo de malhar em academia sem instrutor e Thaisa Busato que, infelizmente não tem a possibilidade de fazer atividade física dentro de casa. As duas optaram por treinar na Prainha de Vila Velha. Assista na íntegra:

https://www.youtube.com/watch?v=oHXDkns4ONI
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