quinta-feira, 7 de julho de 2022
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[Vídeo] Alimentação vegana: conheça os benefícios e recomendações de quem vive e entende esse estilo de vida

O estilo de vida vegano ainda não faz parte da realidade da maioria dos brasileiros, de acordo com último levantamento realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) somente 14% da população segue esse tipo de alimentação que se abstém de derivados de animais. Nesta matéria, conheça Lucas Pinheiro, atleta de 26 anos que segue à risca o veganismo e nos conta os benefícios e motivações.

Além disso, confira as dicas e recomendações da nutricionista Bárbara Monteiro para quem quer permanecer ou iniciar a alimentação vegana. Assista:

 

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