Cidade da Grande Vitória oferece aulas de dança gratuitas para idosos; saiba mais

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A dança, uma arte ancestral que transcende fronteiras, está sendo utilizada pela Secretaria de Assistência Social da Prefeitura de Vila Velha, através do Centro de Convivência do Idoso (CCI) de Cocal, para promover o bem-estar físico e emocional dos idosos. A Oficina de Dança Criativa, coordenada por profissionais capacitados, visa estimular a interação social e explorar os sentidos dos participantes, que devem ter mais de 60 anos.

A Oficina de Dança Criativa acontece todas as sextas-feiras, nos horários de 9h, 15h e 16h, no CCI de Cocal, proporcionando flexibilidade aos idosos para escolherem o horário que melhor se adapta às suas rotinas. Os interessados podem se inscrever através do telefone 99268-4302 ou pessoalmente no endereço Rua dos Artistas, s/n, anexo ao Parque Urbano.

Além dos benefícios físicos e emocionais da dança, a oficina é um espaço de convívio e troca de experiências, fortalecendo os laços comunitários e melhorando a qualidade de vida dos participantes. Cada sessão é cuidadosamente planejada para trabalhar diferentes aspectos da experiência da dança:

  • Afetivo: os participantes são incentivados a explorar suas emoções através da coreografia, expressando-se livremente.
  • Auditivo: a percepção musical é estimulada para que os idosos se conectem com os sons e ritmos da música.
  • Visual: a expressão corporal e a criatividade são trabalhadas para transformar movimentos em arte.
  • Tátil: ao sentir os movimentos, os idosos desenvolvem consciência corporal e bem-estar físico.
  • Cognitivo: o desafio do ritmo, raciocínio e coordenação contribui para uma mente ágil e saudável.
  • Motor: a prática da dança fortalece a musculatura e a coordenação motora, mantendo os idosos ativos e saudáveis.

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