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O Maio Amarelo chega este ano em sua 10ª edição no Brasil. De acordo com informações da Fundacentro, no site do Governo Federal, a...

O Dia Mundial do Sono, celebrado em 2023 nesta sexta-feira (17), tem como tema “O sono é essencial para saúde”. A primeira comemoração da...

Entre os dias 13 e 19 de março acontece a Semana Nacional do Sono, na qual especialistas de todo o país se unem para alertar...

Ter uma boa alimentação e se exercitar são essenciais para a saúde do corpo e da mente. Mas a cada ano surgem novas pesquisas...

Noites mal dormidas, cansaço excessivo - físico e mental e fadiga são alguns dos sintomas do Burnout (síndrome de esgotamento mental). Por estes serem...

Movimento social dedicado à construção de uma cultura da saúde mental da humanidade - o Janeiro Branco – tem como campanha este ano: "A...

Após a notícia trágica da morte de uma família inteira no último fim de semana, em Sooretama, no norte do Espírito Santo, em que...

Dormir é uma parte da rotina fundamental para restabelecimento do organismo. Além de organizar as funções físicas e cognitivas, uma boa noite de sono...

Acordar no meio da noite para revirar a geladeira em busca de alimentos pode ser um distúrbio de sono, porque o organismo da maioria...